Kolory w pewien sposób wpływają na nasz nastrój, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Na przykład czerwony i żółty są z natury radosnymi kolorami, podczas gdy niebieski i fioletowy mają tendencję do bycia bardziej przytłumionymi. To może pomóc nam zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie wybierają pewne kolory, aby poprawić swój nastrój i ogólny stan zdrowia. Uważa się, że czerwony (lub jakikolwiek inny kolor oparty na pomarańczowym) zwiększa krążenie i podnosi metabolizm, podczas gdy niebieski ma odwrotny efekt i może sprawić, że poczujesz się chłodniej lub spokojniej. Ale ile z tego jest prawdą? Czy noszenie określonego koloru rzeczywiście poprawia nastrój? Przyjrzyjmy się nauce stojącej za tym, jakie kolory poprawiają samopoczucie.
W tym artykule zajmiemy się tymi zagadnieniami:
Co to właściwie znaczy koloroterapia?
Istnieje wiele różnych podejść do koloroterapii, ale wszystkie one opierają się na założeniu, że pewne kolory mogą wpływać na nasz nastrój. W tym sensie "koloroterapia" jest raczej ogólnym określeniem dla wielu różnych praktyk i podejść, które wykorzystują kolory do poprawy zdrowia i samopoczucia. Koloroterapia jest często stosowana w leczeniu konkretnych schorzeń, takich jak sezonowa choroba afektywna (SAD), bezsenność czy stany lękowe, poprzez dopasowanie kolorów do nastroju lub blokowanie kolorów, które mogłyby zaostrzyć te schorzenia. Istnieją również osoby, które wykorzystują kolory w życiu codziennym, aby poprawić swój nastrój lub poziom energii na bardziej ogólnym poziomie.
Jak kolory wpływają na nasz nastrój?
Jest takie powiedzenie, że „Kolor może uszczęśliwiać ludzi”. Dzieje się tak, ponieważ kolory mają różne znaczenia i efekty psychologiczne. Niektóre kolory mogą sprawić, że poczujemy się bardziej energiczni, podczas gdy inne mogą sprawić, że poczujemy się spokojniej. Kolor czerwony często kojarzy się z miłością i pasją, podczas gdy kolor niebieski często kojarzy się z inteligencją i zaufaniem.Kolory, które wybieramy do naszego domu, biura, ubrania mogą mieć znaczący wpływ na nasz nastrój. Dzieje się tak, ponieważ kolory często kojarzą się z pewnymi emocjami. Na przykład niebieski często kojarzy się z zaufaniem i spokojem. Czerwień często kojarzy się z pasją i ekscytacją.
-
Niebieski i fioletowy: Kolory uspokajające i łagodzące stres. Niebieski i fioletowy to kolory, które tradycyjnie kojarzone są z uczuciem spokoju i odprężenia. Kiedy widzimy te kolory, nasz mózg interpretuje je jako oznaki, że otoczenie jest spokojne i ciche.
-
Żółty i pomarańczowy: Wesołe kolory, które zwiększają pewność siebie - Czerwony i ciemniejsze odcienie: Żywe kolory, które dodają energii i pewności siebie
- Admin
